FITNESS

Que vous souhaitiez affiner votre taille, renforcer vos cuisses et fessiers, tonifier l’ensemble de votre silhouette ou fuseler vos jambes, il y a forcément un appareil correspondant à vos désirs.

BOXE

L'entraînement physique très intense des boxeurs (70 % aérobie, 30 % anaérobie) est axé, entre autre, sur l'optimisation de la condition cardiovasculaire, la force et la souplesse.

MMA • JUI-JITSU

Les Mixed Martial Arts, dits MMA, littéralement « arts martiaux mixte », terme anglophone pour désigner des rencontres interdisciplinaires qui ne sont possibles qu’en combat libre (par exemple un boxeur peut affronter un lutteur dans le cadre permissif du MMA).

ARTS MARTIAUX

Un art martial est le plus souvent un enseignement d'une technique de combat où la connaissance et la maîtrise de soi sont nécessaires pour savoir l'appliquer de manière efficace malgré le stress que représentent les lieux de combat.
(source wikipedia)